27.12 ученики десятых классов приняли участие в образовательной программе «Правильный выбор».
В этот раз занятие было посвящено эмоциям.
Елена, психолог проекта, подготовила наглядную презентацию для учащихся.
И рассказала о том, что у ребенка дома, в семье должно быть 3 фундаментальных ключа. Это доверие, принятие и безопасность.
И если какого-то элемента не хватает, то ребёнок может испытывать негативные эмоции, пытаться добиться внимания, любви родителей.
Были ученики, которые признались, что в семье не хватает одного или всех ключей безопасности.
Одна ученица поделилась, что ей необходима помощь психолога в семейном вопросе.
А далее ребята делали упражнение, позволяющее отследить свой сценарий.
Как известно, родительские послания оказывают влияние на жизнь человека. А вот что это за послания - предстояло выяснить.
И чаще всего, это видно по тому, как человек реагирует, что он делает, как разговаривает.
Эти послания словно написаны на футболке, в которой постоянно ходит человек.
«Какая на тебе футболка?» - спрашивала Елена, предлагая ребятам заглянуть в свое состояние, в действия, в эмоции.
- Серая, - сказала ученица с первой парты.
- Ты так себя чувствуешь? - интересуется Елена. Девушка кивает.
Серых футболок в классе оказалось много. Ребята приступили к упражнению «эмоциональная разрядка». На листе бумаги каждый рисовал свои эмоции. Затем на обороте нужно было написать, что каждый чувствует в этот момент. После этого - порвать бумагу на мелкие кусочки. Так мы проживаем эмоции.
Встреча оказалась очень теплой. После занятия некоторые ребята ещё остались на небольшую беседу с Еленой, ведь так важно знать, что тебя принимают таким, какой ты есть, в любой футболке.
Мероприятие было проведено при поддержке Гранта Губернатора Тюменской области.
https://vk.com/teplo_dyshi_72?w=wall-113723174_3556